ランニング ウェストポーチ 関連ツイート
久しぶりのランニング https://t.co/RVYoGWtchr
@Nir_Mikoto 2021/05/11 16:09
#50過ぎの親父が肉体改造に挑戦してみたら
10.3㎞ 5'35"/㎞ 57'51"
E~M走
股関節の痛みは残るものの体重増加に歯止めをかけるために2週間ぶりの10㎞越え(食事量を減らせという話ですが😅)
流石に最後は脚が重… https://t.co/b8MGYF6Bzb@tao2020tao 2021/05/11 16:07
ランニングは走ることに身体が慣れてない1日目がいっっっっちばん辛いんよ...
@Aura_Tis 2021/05/11 16:01